糖質制限痩せるダイエット生活。82日目。昼卵

糖質制限痩せるダイエット生活。82日目。昼卵かけご飯。夜蒸し鶏、レタストマト人参、豆腐。夜食蒸し鶏、チーズ、豆腐、ドーナツ。60