お昼はヨーグルト1カップと豆乳系の飲み

お昼はヨーグルト1カップと豆乳系の飲み物だけにしてるんだけど、それみたパートさんがそれだけで大丈夫なの!?って言うから、夜にご飯食べに行くんですって言ってごまかしてる痩せるダイエットっていうの恥ずかしいんだよなあ